介紹
心悸，也稱為心悸，是許多人共同關心的問題。它是指突然感到快速、不規則或跳動的心跳，通常被描述為心跳加速甚至到達喉嚨。但是，頻繁的恐慌總是表明心臟病嗎？讓我們深入研究心悸背後的原因，並探討所涉及的各種因素。
瞭解心率和心律
為了更好地理解心悸，區分“心率”和“心律”很重要。心率是指心跳的頻率，而心律與心跳的規律性和模式有關。心臟由四個腔室組成，每個腔室負責不同的功能，血液通過通路和迴路網路流動。正常的心律被稱為“竇性心律”，但當心臟跳動太慢、太快或不規則時，它被歸類為心律失常，通常表現為心悸。
心悸的常見誘因
心悸可能由日常生活中的各種因素引發，意識到它們至關重要。身體位置的變化，特別是在患有動脈硬化的老年人中，會引起血壓和血流動力學的波動，導致心悸。其他誘因包括吸煙、過量飲酒、突然暴露在冷空氣中以及極端情緒，如強烈的喜悅、悲傷或憤怒。這些因素會擾亂心律，並可能導致嚴重的心律失常。
器質性心臟病和非心臟原因
某些心臟病，包括冠心病、高血壓心臟病、心肌病和心肌炎，都可能導致心律失常和心悸。此外，非心臟病，如因利尿劑使用引起的電解質失衡、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退、貧血、低血糖、顱內壓升高、糖尿病酮症酸中毒或高燒也會加快心率。病毒和細菌感染也可能導致心律失常。必須針對潛在的原發性疾病並尋求對症治療，以有效緩解心悸癥狀。
控制並尋求醫療説明
心悸可由一系列生理和病理因素引起。如果癥狀持續存在並變得令人擔憂，建議諮詢醫療保健專業人員。他們可以進行相關檢查以確定原因並提供適當的治療以減輕不適。在日常生活中，保持積極的情緒，遵循規律的飲食和睡眠模式，平衡工作和休息，保持良好的衛生習慣，避免吸煙和過量飲酒，都有助於心腦血管健康。
結論
雖然心悸可能令人痛苦，但它們並不總是表明嚴重的心臟病。了解觸發因素並在必要時尋求醫療建議是有效管理心悸癥狀的關鍵。通過採取健康的生活方式和解決潛在的健康問題，我們可以促進心血管系統的健康。
參考文獻：
- Kligfield P, et al. Recommendations for the Standardization and Interpretation of the Electrocardiogram. Part I: The Electrocardiogram and Its Technology: A Scientific Statement From the American Heart Association Electrocardiography and Arrhythmias Committee, Council on Clinical Cardiology; the American College of Cardiology Foundation; and the Heart Rhythm Society: Endorsed by the International Society for Computerized Electrocardiology. Circulation. 2007;115(10):1306-1324.
- NHS. Heart palpitations. https://www.nhs.uk/conditions/heart-palpitations/
- Mayo Clinic. Heart palpitations: Overview. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/symptoms-causes/syc-20373196
- American Heart Association. Arrhythmia. https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia
